Treinos rápidos, intensos e eficazes — pra quem vive na correria.
Se você tem pouco tempo pra treinar ou não quer seguir uma programação longa, o Remo Fitness HIIT Challenge é pra você.
São 30 treinos de alta intensidade, com no máximo 30 minutos por sessão, pensados pra:
✅ Queimar gordura
✅ Aumentar o condicionamento
✅ Definir o corpo
— sem enrolação, direto ao ponto.
Use como seu treino principal ou como complemento à sua rotina atual.
Ao adquirir o plano, você recebe:
✔️ Acesso vitalício à planilha com os 30 treinos
✔️ Vídeos completos de todos os treinos, pra seguir com orientação e segurança
Tudo pronto pra você dar o play, suar e evoluir — mesmo nos dias mais corridos.
Programa Remo Fitness Online
Um método criado para atletas. Adaptado pra você.
O Programa de Treinamento Remo Fitness foi desenvolvido a partir do método criado por Júlio Soares, ex-treinador da Seleção Brasileira de Remo e especialista em fisiologia do exercício.
Apesar de ter nascido para o alto rendimento, esse método foi cuidadosamente adaptado para pessoas comuns, como você — que não são atletas, mas querem resultados reais:
emagrecer, ganhar força, definir o corpo e melhorar o condicionamento físico com segurança, eficiência e sem depender de academia.
Você não precisa ter experiência, nem estar em forma.
Você só precisa de um remo indoor e vontade de transformar seu corpo e sua saúde.
O Programa de Treinamento Remo Fitness foi desenvolvido a partir do método criado por Júlio Soares, ex-treinador da Seleção Brasileira de Remo e especialista em fisiologia do exercício.
Apesar de ter nascido para o alto rendimento, esse método foi cuidadosamente adaptado para pessoas comuns, como você — que não são atletas, mas querem resultados reais:
emagrecer, ganhar força, definir o corpo e melhorar o condicionamento físico com segurança, eficiência e sem depender de academia.
Você não precisa ter experiência, nem estar em forma.
Você só precisa de um remo indoor e vontade de transformar seu corpo e sua saúde.
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Pacote pensado para transformar sua vida!
Compra 100% segura! Receba imediatamente seu acesso após o cadastro. Experimente 7 dias grátis.
Como funciona o Programa Remo Fitness Online?
Nosso programa é dividido em três níveis de treinamento, pra que você evolua no seu ritmo — com segurança, orientação e resultados reais.
- Nível Iniciante
Perfeito pra quem está começando do zero, está há muito tempo parado ou nunca praticou atividade física. Aqui, você aprende tudo do básico: postura, técnica, respiração e condicionamento.
- Nível Intermediário
Indicado pra quem já pratica alguma atividade física regularmente ou já teve contato com o remo indoor. Os treinos são mais intensos e desafiadores, com foco em performance e evolução.
- Nível Avançado
Feito pra quem já pratica remo indoor com frequência ou tem histórico esportivo. É aqui que você vai testar seus limites com treinos de alta performance.
Ao se inscrever, você recebe:
- Uma nova planilha de treino toda semana, de acordo com o seu nível
- Vídeos demonstrativos de cada treino, pra você acompanhar e fazer com segurança
- Treinos prontos, organizados e orientados por especialistas
É só dar o play e começar — no seu tempo, no seu espaço.
NOVIDADE: Remo Fitness HIIT Challenge
REMO FITNESS PREMIUM
Treinamento exclusivo, individualizado e com acompanhamento de alto nível.
Se você busca resultados rápidos, orientação personalizada e uma experiência completa, o Remo Fitness Premium é pra você.
Aqui, cada treino é feito sob medida — com base no seu nível, sua rotina e seus objetivos. Você não segue um programa genérico: você segue o SEU programa.
✅ Treinos de Remo Indoor personalizados
✅ Séries de musculação complementares, pra acelerar seus ganhos em força, definição e condicionamento
✅ Acompanhamento online com Júlio Soares, ex-técnico da Seleção Brasileira de Remo, que vai te orientar pessoalmente em cada etapa da sua evolução
Tudo isso em uma jornada que une performance, saúde e bem-estar — com o suporte de quem entende do assunto.
Se você quer mais resultado, mais atenção e mais transformação, o Premium é o seu lugar.
Se você busca resultados rápidos, orientação personalizada e uma experiência completa, o Remo Fitness Premium é pra você.
Aqui, cada treino é feito sob medida — com base no seu nível, sua rotina e seus objetivos. Você não segue um programa genérico: você segue o SEU programa.
✅ Treinos de Remo Indoor personalizados
✅ Séries de musculação complementares, pra acelerar seus ganhos em força, definição e condicionamento
✅ Acompanhamento online com Júlio Soares, ex-técnico da Seleção Brasileira de Remo, que vai te orientar pessoalmente em cada etapa da sua evolução
Tudo isso em uma jornada que une performance, saúde e bem-estar — com o suporte de quem entende do assunto.
Se você quer mais resultado, mais atenção e mais transformação, o Premium é o seu lugar.
Quem são os idealizadores do Programa de Treinamento?
Fabiana Beltrame
Campeã Mundial de Remo e referência no esporte no Brasil. Com mais de 20 anos de experiência no remo, Fabi uniu seu conhecimento técnico à paixão por ensinar para mostrar que qualquer pessoa pode treinar como atleta — com prazer, propósito e resultado.
Júlio Soares
Ex-treinador da Seleção Brasileira de Remo e mestre em Fisiologia do Exercício. Júlio desenvolveu o método Remo Fitness com base científica e aplicação prática, trazendo o melhor da performance esportiva para o dia a dia de pessoas comuns que querem saúde, força e qualidade de vida.
MUDE DE VIDA!
Você não está sozinho. Muita gente quer treinar, mas se frustra com:
❌ Falta de tempo
❌ Treinos que causam dor ou lesão
❌ Academia lotada e impessoal
❌ Métodos que não encaixam na rotina
Texto solução com bullets positivos:
Com o Transforme Sua Vida, você vai sentir a diferença:
✅ Treinos completos em casa
✅ Sem impacto nas articulações
✅ Emagrecimento, força e técnica juntos
✅ Acompanhamento com especialistas
❌ Falta de tempo
❌ Treinos que causam dor ou lesão
❌ Academia lotada e impessoal
❌ Métodos que não encaixam na rotina
Texto solução com bullets positivos:
Com o Transforme Sua Vida, você vai sentir a diferença:
✅ Treinos completos em casa
✅ Sem impacto nas articulações
✅ Emagrecimento, força e técnica juntos
✅ Acompanhamento com especialistas
Confira alguns depoimentos de quem já teve sua VIDA TRANSFORMADA.
PERGUNTAS FREQUENTES
Posso começar do zero?
Sim, mesmo que você nunca tenha sentado numa máquina de Remo, você pode começar. Nós te daremos todo o suporte para que você aprenda a técnica corretamente e comece a extrair todos os benefícios dessa atividade.
Além do mais, os treinos para iniciantes são feitos especialmente para quem está começando do absoluto Zero.
Onde encontro uma máquina de Remo Indoor?
Existem inúmeras máquinas para vender, para todos os bolsos. Mas você não precisa comprar, atualmente, a maioria das academias e boxes de CrossFit já possuem a máquina.
Tenho uma lesão, posso praticar o Remo Fitness?
Nesse caso, vai depender da gravidade da sua lesão e seu médico deve liberar você para a prática. Mas de um modo geral, a prática do Remo vai ajudar a fortalecer sua musculatura, ajudando a recuperar da lesão.
Remar pode causar dor nas costas?
O Remo só causa dor nas costas se não for feito corretamente. Aplicando a técnica correta que passamos nas aulas, você não terá dor nas costas, muito pelo contrário, você terá a musculatura muito mais forte.
Tenho o objetivo de emagrecer, o remo é pra mim?
Com certeza. O remo é uma das atividades que mais gastam energia. Uma hora de prática pode queimar até 800 calorias. Por isso ele pode ser um grande aliado no emagrecimento.